2018-04
不同人的母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值區(qū)別
您經(jīng)常聽(tīng)到別人說(shuō)，母乳是送給孩子的最好的禮物，那是不是所有的母乳都有相同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？小編認(rèn)為母乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值亦有別。即便是從一只乳房里分泌的乳汁，也會(huì)有時(shí)濃、有時(shí)稀，有前有后，這其中到底有哪些差別呢？
母乳看似相同，實(shí)際上區(qū)別非常大，最營(yíng)養(yǎng)的母乳是哪一階段呢？每次喂奶時(shí)，根據(jù)母乳分泌的先后，乳汁有前奶和后奶之分。哺乳時(shí)切不可將開(kāi)始的乳汁擠掉，只吃后奶，會(huì)缺少水分和蛋白質(zhì)。這是因?yàn)橄任鰜?lái)的奶叫“前奶”，雖然看上去比較稀薄，卻富含水分、蛋白質(zhì)，這也讓純母乳喂養(yǎng)的寶寶，在出生后4個(gè)月內(nèi)一般不需要額外補(bǔ)充水。“前奶” 以后的乳汁，變成了白色，比較濃稠，這便是“后奶”了。后奶富含脂肪、乳糖和其他營(yíng)養(yǎng)素，能提供許多熱量，保證孩子吃后不會(huì)經(jīng)常餓。
這樣想來(lái)，如果您喂奶過(guò)程中錯(cuò)過(guò)了這其中任何一部分母乳，都可能讓孩子社區(qū)不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，孩子會(huì)比較瘦小，應(yīng)讓嬰兒盡量吃空一側(cè)再換，這樣才可保證孩子攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)。除了前后的差別，全自動(dòng)母乳分析儀檢測(cè)母乳還分為初乳、過(guò)渡乳、成熟乳和晚乳。所謂初乳，是指產(chǎn)后頭幾天內(nèi)的乳汁，質(zhì)稠而帶黃色，其所含脂肪較少，而球蛋白、抗體、微量元素、鈣磷、白細(xì)胞等免疫物質(zhì)都比較多，比其他時(shí)間的母乳抗病能力更強(qiáng)，對(duì)新生兒發(fā)育和抗感染十分重要。我們常把初乳比作為媽媽送給寶寶的第一份珍貴禮物，越早喂奶越好。此外，成熟乳也非常重要。
成熟乳是產(chǎn)后第7天至第9個(gè)月分泌的乳汁，此時(shí)母乳各種成分比較固定，其中蛋白質(zhì)、脂肪和糖的比例為1∶3∶6。有喂養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)的媽媽會(huì)經(jīng)常觀察自己乳汁的稀稠，膳食平衡，營(yíng)養(yǎng)均衡，奶水會(huì)比較濃，而不住飲食，奶水真的會(huì)稀薄一些。一旦您認(rèn)為自己的奶水無(wú)法滿足孩子生長(zhǎng)需求或者容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛時(shí)，不妨隨時(shí)關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是否達(dá)標(biāo)，及時(shí)做出飲食調(diào)整。
母乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值亦有別，并不是所有的媽媽的母乳都是相同的，不同的體質(zhì)，不同的營(yíng)養(yǎng)情況，或者相同媽媽的不同產(chǎn)奶階段，得到的母乳都不盡相同，看過(guò)上述文章，我們似乎對(duì)母乳多了一層了解，您學(xué)會(huì)怎么給寶寶喝到最營(yíng)養(yǎng)的母乳了嗎？
